Home » Blog » Voetbal mental coach » Doelstellingen in de sport » Doelstellingen met emoties
doelstellingen met emoties

Doelstellingen met emoties

Geschatte leestijd: 3 minuten

Doelstellingen met emoties

Of je nu een voetbalteam, volleybalteam, rugbyteam, hockeyteam en ijshockeyteam traint en coacht, zonder doelstelling zijn je team en jij als trainer/coach volledig stuurloos.

Het SMART-principe

Je hebt vast wel eens gehoord van het SMART principe. Dit is een heel goede methode om heldere doelstellingen te formuleren. Maar ik vind dat er wel iets aan ontbreekt dat belangrijk en zelfs cruciaal is.

Sporters, sportteams en trainer/coaches worden gedreven door emotie. Emotie zorgt ervoor dat een speler en trainer/coach werkelijk in actie komt.

Ik wil je daarom aangeven hoe je emoties aan de doelstellingen kunt toevoegen. Hierdoor worden de doelstellingen zaken die je en je sportteam absoluut – koste wat het kost – wilt bereiken.

Doelstellingen met emoties: waarom

Stel je na het formuleren van de doelstelling(en) de volgende vraag:

Waarom wil ik als trainer/coach deze doelstelling absoluut bereiken?

Als je achter de emoties van elke speler wilt komen, stel dan elke speler de volgende vraag:

Waarom wil jij als speler de doelstellingen bereiken?

De antwoorden op deze vragen zijn de ware emoties waardoor jij als trainer/coach en spelers gedreven en gemotiveerd door worden.

En deze emoties geven je als trainer/coach en als individuele speler kracht en energie om de doelstelling onder de moeilijkste omstandigheden te bereiken. De sterke emoties zorgen ervoor dat jullie allerlei weerstanden en tegenslagen kunnen overwinnen.

Emoties als drijfveer voor je doelstellingen

Stel je nu eens voor dat een team de doelstelling geformuleerd heeft dat het een medaille op een Europacup wilt behalen.

Stel elke speler dan eens de vraag, waarom hij een medaille op de Europacup wilt behalen. De antwoorden zouden kunnen zijn:

  • status
  • image
  • grenzen verleggen
  • bewijzen dat ik waardevolle speler ben

Deze emoties zijn de werkelijke drijfveren om een medaille te behalen!

Tip:

  • Formuleer doelstellingen en geef de redenen aan waarom je deze doelstellingen wilt bereiken
  • Laat doelstellingen formuleren en vraag de spelers de redenen waarom ze deze doelstellingen willen bereiken

Regelmatig organiseren we een voetbal meeting over dit onderwerp: Resultaat door doelstellingen. Doe je mee? En ik heb ook voetbalkanalen op Twitter en op YouTube die je kunt volgen als je dat wilt.

Ik ben een inspirerende spreker en ik organiseer interactieve webinars voor voetbaltrainers en -coaches.

Is scoren te trainen?

voetbal

Is scoren te trainen?

Gratis e-book voor voetbaltrainers en -coaches. Het e-book is ook goed bruikbaar voor trainers en coaches van andere teamsporten.

Rob Wuijster

Rob Wuijster

Specialist in teambuilding

Transformeert een groep mensen tot een team

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *