Geschatte leestijd: 3 minuten
Invloed van gedachten op gedrag
De invloed van gedachten op gedrag is enorm. En dat heeft alles te maken met het wel of niet hebben van zelfvertrouwen en gevoelens van faalangst. Ik wil je hier drie voorbeelden geven van de manier waarop de invloed van gedachten negatief uitpakt op het gedrag en het resultaat.
Invloed van gedachten op gedrag
Bang om te falen
Als je bang bent om te falen en fouten te maken kun je ervoor kiezen om er bewust voor te zorgen situaties te creëren waardoor je geen fouten kunt maken en niet kunt falen. Maar dan kun je ook niets bereiken.
Geen risico durven nemen
Een andere mogelijkheid is dat je in geen enkele actie een afgewogen risico neemt. Je ziet bijvoorbeeld een kans. Maar omdat je bang bent om te falen pak je het zo aan dat je geen enkel risico loopt. Maar zo werken kansen gewoonlijk niet.
Angst voor succes
Weet je dat er mensen zijn die alles hebben, maar die diep in hun onderbewustzijn niet beroemd willen worden? Denk je werkelijk dat deze mensen alles op alles zetten om goed te presteren? Deze mensen zullen er alles aan doen om maar vooral niet te positief op te vallen en vooral niets zo goed te doen dat ze beroemd worden.
Zelfvertrouwen voor sporters – e-book
Zelfvertrouwen voor sporters is een e-book voor spelers en voor trainers en coaches waarin ik je een aantal eenvoudige technieken aanreik om het zelfvertrouwen van je spelers te vergroten. Dit is een laagdrempelige manier om je eigen zelfvertrouwen in de sport te vergroten. Maar dit boek is ook heel geschikt als je je spelers wilt…
Invloed van gedachten op gedrag
Positieve, voedende gedachten
Of iemand goed presteert hangt dus voor een groot deel van zijn gedachten af. Om goed te presteren heb je positieve en voedende gedachten nodig.
Als leidinggevende, coach, begeleider en ouder is het daarom enorm belangrijk dat je gedachten positief en voedend kunt beïnvloeden zodat mensen eruit halen wat erin zit.
Waarden
Een techniek om de gedachten positief te beïnvloeden is het veranderen van waarden. Waarden zijn de zaken die we in ons leven belangrijk vinden. Onze waarden staan in een hiërarchie. We handelen naar dat wat wij het belangrijkst vinden.
Tijdens een bijeenkomst bij een profvoetbalclub vroeg ik een speler om zijn belangrijkste waarden te noemen. Zijn drie belangrijkste waarden waren chillen, uitgaan en met vrienden feesten. Denk jij dat deze speler een topvoetballer wordt? Om een topvoetballer zal hij eerst zijn waarden moeten veranderen.
Gedachten zijn krachten
Ik ben een inspirerende sportspreker en ik organiseer regelmatig interactieve voetbal webinars voor trainers en coaches.
Over de kracht van gedachten heb ik een speech. Je kunt me laten komen om deze speech bij jullie te houden.
En ik heb ook een voetbalkanaal op Twitter dat je kunt volgen.
Is scoren te trainen?
Gratis e-book voor voetbaltrainers en -coaches. Het e-book is ook goed bruikbaar voor trainers en coaches van andere teamsporten.
Gerelateerde artikelen
Categorieën
Invloed van gedachten: met dank aan mohamed_hassan voor de kopafbeelding.
Rob Wuijster
Motivational speaker
Inspirerende spreker sport en ondernemen
Auteur van Winnend Presenteren en Denk jezelf succesvol