Doelstellingen met emoties

doelstellingen met emoties
Je bent hier: Home » Blog » Sport » Doelstellingen » Doelstellingen met emoties
doelstellingen met emoties

Doelstellingen met emoties: als je geen doelstellingen hebt ben je te vergelijken met een boot die afhankelijk van de windrichting en stroming naar het zuiden, noorden, westen en oosten drijft. De boot gaat overal naar toe, maar komt eigenlijk nergens. En waar de boot terecht komt is afhankelijk van allerlei factoren. Dit principe geldt voor alle sporten!

Of je nu een voetbalteam, volleybalteam, rugbyteam, hockeyteam en ijshockeyteam traint en coacht, zonder doelstelling zijn je team en jij als trainer/coach volledig stuurloos.

Het SMART-principe

Je hebt vast wel eens gehoord van het SMART principe. Dit is een heel goede methode om heldere doelstellingen te formuleren. Maar ik vind dat er wel iets aan ontbreekt dat belangrijk en zelfs cruciaal is.

Sporters, sportteams en trainer/coaches worden gedreven door emotie. Emotie zorgt ervoor dat een speler en trainer/coach werkelijk in actie komt.

Ik wil je daarom aangeven hoe je emoties aan de doelstellingen kunt toevoegen. Hierdoor worden de doelstellingen zaken die je en je sportteam absoluut – koste wat het kost – wilt bereiken.


Doelstellingen met emoties

Stel je na het formuleren van de doelstelling(en) de volgende vraag:

Waarom wil ik als trainer/coach deze doelstelling absoluut bereiken?

Als je achter de emoties van elke speler wilt komen, stel dan elke speler de volgende vraag:

Waarom wil jij als speler de doelstellingen bereiken?

De antwoorden op deze vragen zijn de ware emoties waardoor jij als trainer/coach en spelers gedreven en gemotiveerd door worden.

En deze emoties geven je als trainer/coach en als individuele speler kracht en energie om de doelstelling onder de moeilijkste omstandigheden te bereiken. De sterke emoties zorgen ervoor dat allerlei weerstanden en tegenslagen overwonnen kunnen worden.


Emoties als drijfveer voor je doelstellingen

Stel je nu eens voor dat een team de doelstelling geformuleerd heeft dat het een medaille op een Europacup wilt behalen.

Stel elke speler dan eens de vraag, waarom hij een medaille op de Europacup wilt behalen. De antwoorden zouden kunnen zijn:

  • status
  • image
  • grenzen verleggen
  • bewijzen dat ik waardevolle speler ben

Deze emoties zijn de werkelijke drijfveren om een medaille te behalen!

Tip:

  • Formuleer doelstellingen en geef de redenen aan waarom je deze doelstellingen wilt bereiken
  • Laat doelstellingen formuleren en vraag de spelers de redenen waarom ze deze doelstellingen willen bereiken


Resultaat door doelstellingen

Op 2 juni a.s. organiseren we een voetbal meeting over dit onderwerp: Resultaat door doelstellingen. Doe je mee?


Pijltje
Doelstellingen met emoties was last modified: by

Ik ben een inspirerende spreker en ik organiseer maandelijks een interactief webinar voor voetbaltrainers en -coaches. En ik heb een voetbalkanaal op Twitter dat je kunt volgen.

Rob Wuijster

Rob Wuijster

Motivational speaker

Rob Wuijster

Motivational speaker

Voormalig bondscoach van het Zwitserse nationale heren hockey team en voormalig bondscoach van het Zwitserse nationale heren hockeyteam onder de 21.

– Interim coach van het Zwitserse nationale dames hockeyteam.

-Mental coach bij twee BVO’s: Telstar en Veendam. Mentalcoach bij het Nederlandse heren rugbyteam onder de 18. 

-Als mental coach als docent actief bij de opleiding van trainers en coaches bij de Nederlandse IJshockey Bond.

Doelstellingen met emoties was last modified: by