Wat doe je met je handen?

Wat doe je met je handen
Wat doe je met je handen?

Wat doe je met je handen tijdens de presentatie? Houd je ze stil? En waar dan? En hoe? Of beweeg je ze heel erg? En hoe gebruik je ze dan precies?

Hoe gebruik je je handen

Dit is een probleem waar veel sprekers mee worstelen. De handen van de spreker zitten in de weg. En wat doe je er je dan mee? In deze video reik ik je een aantal mogelijkheden aan. Als je liever leest, lees dan onder de video verder.

Meer video’s over presenteren vind je op ons YouTube kanaal

Wat te doen met je handen?

Er zijn een heleboel mogelijkheden waarvan ik er een aantal hieronder benoem.

Heuphoogte

Een mogelijkheid is om je armen gewoon te laten hangen met je handen naar beneden. Zoals je op de video kunt zien, zie je ze dan niet. Maar ze zijn er wel degelijk.

  • Dit heeft als voordeel dat je precies weet wat je ermee moet doen.
  • Het nadeel hiervan is dat het vrij passief overkomt.

En nu geef ik je een tip: houd je handen boven heuphoogte. Dat kun je doen door je ellebogen te buigen. Hierdoor blijven ze automatisch boven je heupen. En dat komt wat dynamischer over.

Verhaal ondersteunen

Je kunt ze ook gebruiken om dat wat je zegt te ondersteunen. Als je het bijvoorbeeld hebt over “goed” dan kun je je duim opsteken. Of je kunt een ander gebaar maken staat staat voor “goed”.

  • Als je het hebt over een bal dan kun je er een bal beschrijven.
  • En als je het hebt over een huis dan kun je met je handen een huis beschrijven.

Hierdoor weet je dus precies wat je met je handen moet doen. En je handen zitten dan niet meer in de weg.

Je handen kun je dus inzetten bij je presentatie: om je verhaal te ondersteunen. En als dat niet van toepassing is, houd ze dan op heuphoogte zodat je een actieve indruk maakt op je publiek.

Lees direct verder: Hoe sta je bij een presentatie?

Over presenteren

De beste manier om te leren presenteren is natuurlijk gewoon: volg een presentatietraining. Maar er worden zoveel presentatietrainingen aangeboden dat het heel begrijpelijk is dat je door de bomen het bos niet meer ziet. We hebben daarom een artikel geschreven over de eisen waar een goede presentatietraining aan zou moeten voldoen. Zo ben je beter in staat om een goede presentatie training te herkennen.

Daarnaast hebben we ook een handleiding voor sprekers op de website gezet, want wij vinden presenteren vreselijk leuk en we willen graag dat jij er ook plezier in krijgt. En schrijf in voor onze tips!

Als je hier gekomen bent omdat je eigenlijk direct hulp nodig hebt, lees dan verder bij Eerste hulp bij presenteren.

Wat doe je met je handen? was last modified: by