Faalangst in de sport is funest. Want het hebben van zelfvertrouwen is voor voetballers een belangrijke voorwaarde om te groeien, beter te worden en uit te groeien tot de beste voetballer die ze kunnen zijn.
Faalangst in de sport: er lopen in Nederland veel talenten rond die de absolute top niet halen. Een reden is dat ze faalangst hebben en niet genoeg zelfverzekerd zijn. En dat is natuurlijk heel erg jammer en onnodig.
Vooral om dat het relatief eenvoudig is om een speler zelfverzekerder te maken. Spelers kunnen alleen maar beter worden als ze uitproberen en onderzoeken. En ja, dan is de kans groot dat ze fouten maken.
En een speler zonder zelfvertrouwen is bang om fouten te maken en zal daarom niet uit eigen initiatief nieuwe dingen uitproberen. Spelers die bang zijn om te falen doen alles om geen risico te lopen en kiezen altijd voor de veiligste oplossing. Hierdoor ontwikkelen ze zich niet optimaal en zullen ze ook nooit de top en hun eigen top behalen.
Een team in degradatie gevaar kenmerkt zich door spelers die weinig zelfvertrouwen hebben. Doordat bepaalde strategieën niet lukken en ze veel wedstrijden verliezen krijgt het zelfvertrouwen van de spelers en ook van de coach elke keer een klap.
Door deze klappen blijft het zelfvertrouwen dalen en worden de spelers steeds onzekerder en voeren ze de technieken en strategieën steeds minder overtuigend uit. Het gevolg is dat de spelers en het team steeds minder goed presteren. De vicieuze cirkel is in gang gezet.
Spelers en teams met zelfvertrouwen voeren alles met meer vertrouwen, flair, lef en overtuiging uit. En zijn ze niet bang om fouten te maken. Hierdoor proberen ze steeds meer uit en nemen meer risico’s, Hierdoor groeien en ontwikkelen ze zich voortdurend. En worden ze beter en beter.
Zelfvertrouwen in de sport is alles, daarom hebben we ook een sport meeting over zelfvertrouwen voor voetbaltrainers en -coaches. En in de shop vind je een e-book waaruit sporters kunnen leren meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.
Gebrek aan zelfvertrouwen bij voetballers ziet er zo uit, herken je het volgende? De rechtervleugelspits is enorm sterk in het duel 1 tegen 1 aanvallend. Maar tijdens de wedstrijd durft hij het duel niet aan te gaan en speelt hij de bal voortdurend achterwaarts terug. En hierdoor ontwijkt hij elk duel. Dat is erg jammer …
Er lopen in jouw team talentvolle voetballers rond. En het kan goed zijn dat je inziet dat sommige spelers niet hun top halen. Deze spelers missen iets waardoor ze hun potentieel en mogelijkheden niet volledig aanspreken. Een oorzaak waardoor spelers niet hun top behalen is een gebrek aan zelfvertrouwen. Maar faalangst kun je overwinnen en …
Zelfvertrouwen voor sporters is een e-book voor spelers en voor trainers en coaches waarin ik je een aantal eenvoudige technieken aanreik om het zelfvertrouwen van je spelers te vergroten. Dit is een laagdrempelige manier om je eigen zelfvertrouwen in de sport te vergroten. Maar dit boek is ook heel geschikt als je je spelers wilt …
Hoe degradatie voorkomen? Degradatie voorkomen heeft de hoogste prioriteit als het er slecht voorstaat. Veel trainers/coaches zijn in het verleden degradatie net ontlopen of zijn wel eens met een team gedegradeerd. In het verleden ben ik zelf ook met een team gedegradeerd. Dit is één van de vervelendste situaties die je als trainer/coach kan overkomen. …