Archief: Faalangst in de sport

.

Je bent hier: Home » Blog » Sport » Faalangst in de sport

.

faalangst in de sport

Het hebben van zelfvertrouwen is voor voetballers een belangrijke voorwaarde om te groeien, beter te worden en uit te groeien tot de beste voetballer die ze kunnen zijn.

Faalangst in de sport

Er lopen in Nederland veel talenten rond die de absolute top niet halen. Een reden is dat ze faalangst hebben en niet genoeg zelfverzekerd zijn. En dat is natuurlijk heel erg jammer en onnodig. En vooral om dat het  relatief eenvoudig is om een speler zelfverzekerder te maken.

Spelers kunnen alleen maar beter worden als ze uitproberen en onderzoeken. En ja, dan is de kans groot dat ze fouten maken.

Faalangst in de sport

Een speler zonder zelfvertrouwen is bang om fouten te maken en zal daarom niet uit eigen initiatief nieuwe dingen uitproberen. Spelers die bang zijn om te falen doen alles om geen risico te lopen en kiezen altijd voor de veiligste oplossing. Hierdoor ontwikkelen ze zich niet optimaal en zullen ze ook nooit de top en hun eigen top behalen.

Degradatie

Een team in degradatie gevaar kenmerkt zich door spelers die weinig zelfvertrouwen hebben. Doordat bepaalde strategieën niet lukken en ze veel wedstrijden verliezen krijgt het zelfvertrouwen van de spelers en ook van de coach elke keer een klap.

Door deze klappen blijft het zelfvertrouwen dalen en worden de spelers steeds onzekerder en voeren ze de technieken en strategieën steeds minder overtuigend uit. Het gevolg is dat de spelers en het team steeds minder goed presteren. De vicieuze cirkel is in gang gezet.

Spelers en teams met zelfvertrouwen voeren alles met meer vertrouwen, flair, lef en overtuiging uit. En zijn ze niet bang om fouten te maken. Hierdoor proberen ze steeds meer uit en nemen meer risico’s, Hierdoor groeien en ontwikkelen ze zich voortdurend. En worden ze beter en beter.

Zelfvertrouwen is alles!

Zelfvertrouwen in de sport is alles, daarom hebben we ook een sport meeting over zelfvertrouwen voor voetbaltrainers en -coaches.

En in de shop vind je een e-book waaruit sporters kunnen leren meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Hoe degradatie voorkomen

Hoe degradatie voorkomen

Degradatie voorkomen heeft de hoogste prioriteit als het er slecht voorstaat. Veel trainers/coaches zijn in het verleden degradatie net ontlopen of zijn wel eens met een team gedegradeerd. In het verleden ben ik zelf ook met een team gedegradeerd. Dit is één van de vervelendste situaties die je als trainer/coach kan overkomen. Lees meer»