Categoriearchief: Spreekangst

Spreekangst: ben je al zenuwachtig, gespannen en angstig voor de presentatie die je binnenkort moet houden? Voel je de kriebels al in je buik, wordt je al onrustig, krijg je klamme handen en voel je je hartslag al bonken?

Ben je bang om af te gaan? Ben je bang dat ze je vreemd of raar vinden? Heb je het gevoel dat je geen goede presentatie kunt geven? Ben je bang dat je een black-out krijgt? Vind je het vervelend als alle ogen op jou gericht zijn en je in het middelpunt staat? Ben je bang om fouten te maken? Heb je slechte ervaringen als spreker? Heb je geen ervaring in het presenteren?

Spreekangst

Door het aanpassen van je gedachten en door de presentatie op een bepaalde manier voor te bereiden is het mogelijk om je angst voor het spreken te verminderen of volledig kwijt te raken. Je kunt van je spreekangst af komen en ‘m zelfs volledig teniet doen door je manier van presenteren en voorbereiden.

Gerelateerde pagina: Mindset

Zenuwachtig en wakker voor je presentatie

Zenuwachtig en wakker
Zenuwachtig en wakker liggen voor je presentatie

Zenuwachtig en wakker. Je hebt een presentatie in het vooruitzicht en hierdoor ben je zenuwachtig en lig je wakker.

Als directielid ontkom je er niet aan dat je af en toe een presentatie moet geven. Het blijkt dat veel directieleden er enorm tegenop zien om een presentatie te houden.

Lees verder Zenuwachtig en wakker voor je presentatie