Spreekangst en trillende benen, hoe ga je daarmee om? Soms is spreekangst zo erg dat je ervan gaat trillen en dat is heel vervelend. In deze video krijg je een simpele tip die heel goed helpt bij trillende benen.
Lees verder Spreekangst en trillende benen
Voel je vrij tijdens je presentatie, want dat betekent dat je je boodschap beter kunt overbrengen. Als je met zelfvertrouwen presenteert vindt je publiek je presentatie beter. De kwaliteit van je presentatie gaat erdoor omhoog.
Lees verder Voel je vrij
Spreekangst overwinnen. Trillende handen, een verhoogde hartslag, niet kunnen eten en kriebels in je buik. Herken je dat? Dit zijn een aantal verschijnselen die je kunt krijgen als je een presentatie moet geven.
Lees verder Spreekangst overwinnen
Veelgemaakte presentatiefouten: wij als sprekers hebben allemaal problemen en we maken allemaal fouten tijdens het presenteren. Natuurlijk moet je als spreker fouten proberen te voorkomen. Maar als je een fout maakt is dat vervelend, het hoeft echter niet te betekenen dat de presentatie niet goed is.
Lees verder Veelgemaakte presentatiefoutenBeter leren presenteren zonder publiek: dit kan echt! Iedereen kan beter leren presenteren. Of je een goede spreker bent die goede presentaties geeft hangt af van een groot aantal factoren.
Lees verder Beter leren presenteren, ook zonder publiekWaarom mag ik de presentatie geven?In het antwoord op deze vraag ligt de oplossing voor angst. Angst overwinnen kan hopeloos moeilijk lijken. Daarom gaat deze video over hoe je angst voor het spreken in het openbaar kunt verminderen of kwijt kunt raken.
Lees verder Waarom mag ik de presentatie geven (video)
Bang om te presenteren: veel mensen worden echt bang als ze er alleen al aan denken dat ze een presentatie moeten geven. Angst voor een presentatie kan zich uiten in kriebels in de buik, weinig eetlust en vochtige handen. Angst kan er ook toe bijdragen dat je de nachten voor de presentatie slecht slaapt en dat je je overdag niet kunt ontspannen. Herkenbaar?
Lees verder Bang om te presenterenPresenteren zonder angst, klink dat aanlokkelijk? En denk je dat dit zou kunnen? Voor jou? Moet je als leidinggevende, management- of directielid een presentatie voor medewerkers houden en lig je daar wakker van?
Is het de bedoeling dat je een presentatie voor het bedrijf moet geven? Of moet je een bedrijfsplan presenteren? Ben je daar zenuwachtig door en voel jij je onveilig en oncomfortabel tijdens het presenteren zelf? Het kan absoluut anders!
Zenuwachtig en wakker. Je hebt een presentatie in het vooruitzicht en hierdoor ben je zenuwachtig en lig je wakker.
Als directielid ontkom je er niet aan dat je af en toe een presentatie moet geven. Het blijkt dat veel directieleden er enorm tegenop zien om een presentatie te houden.
Lees verder Zenuwachtig en wakker voor je presentatie
Presenteren met kriebels in je buik: kriebels in je buik voelen voor je moet presenteren is heel begrijpelijk. Kriebels in je buik kan betekenen dat je gaat presenteren met presentatiestress. Maar presentatiestress kun je veranderen in: lekker spannend.
Lees verder Presenteren met kriebels in je buik
